怎样提高怀孕几率?怀孕是个复杂的过程，掌握正确的怀孕技巧，能够增加怀孕的几率。比如：选择在女性排卵期房事、在放松的状态下房事、选择男上女下的性爱姿势，都能够提高怀孕的几率。怎么更容易怀孕，让沈阳曙光不孕不育医院专家为你介绍几种方法吧!

　　沈阳曙光不孕不育医院专家介绍，怎样才能提高怀孕的几率，方法如下：

　　一、释放压力

　　压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。

　　二、做孕前检查

　　在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。遵循医生的建议或者是意见，往往能够更容易怀孕。

　　三、了解自己的周期

　　专家认为，排卵期是较好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。

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　　四、培养健康的生活方式

　　体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼，专家建议较好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性，饮食也是把双刃剑。如果太肥胖，正在减肥，周期可能恢复;但是如果太瘦，周期没有来，那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。

　　沈阳曙光不孕不育医院拥有技术精湛、医疗水平高超、治疗手段丰富的国内 的专业医疗队伍运用中西医Y物治疗、高科技物 理治疗、微创无痛手术治疗心理指导支持治疗融为一体，成功地探索出一套治疗不孕不育症的特色疗法。

　　温馨提示：沈阳曙光根据患者不同的症状本着“专方、专药、专病、专治”的原则，因人因病科学地制定个性化治疗方案， 给众多的不孕不育患者带来福音。女性朋友如果发现自己患有不孕不育的症状，应尽快到医院进行检查治疗，以免病情恶化，从而危害到您的身心健康。

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